الملفوف المحشي باللحم والأرز

المقادير

– الملفوف الأخضر : 1 حبة (متوسط الحجم)
– الماء : كوبان ونصف
– الأرز : 200 غم
– زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
– البصل : 2 حبة (مبشور)
– لحم مفروم : 1 كيلو
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : حسب الرغبة
– الجزر : 3 حبات (مبشور)
– معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
– كريمة : ملعقتان صغيرتان (حامضة)

طريقة التحضير

1. تُفصل أوراق الملفوف، ثم تُسلق لمدة 5 دقائق، ويرفع الملفوف من الماء المغلي ويبرد بالمياه الجارية، ثم يترك ليُصفى لمدة 5 دقائق، وتقطع الورقات إلى مستطيلات متوسطة الطول.

2. في قدر عميق يُضع الأرز، ويضاف كوب ونصف من الماء إليه، ويترك على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة، أو حتى يطيب الأرز.

3. يسكب زيت الزيتون في مقلاة ساخنة على النار، ثم يضاف نصف كوب من البصل إليه، مع التقليب حتى يذبل.

4. يرفع البصل من على النار، ويضاف إليه الأرز المطبوخ، واللحم المفروم، والملح والفلفل الأسود.

5. تُفرد قطع الملفوف على سطح مستوي، ويُضع على أحد جانبيها خليط الأرز واللحم، ثم تُلف حتى تصبح على هيئة الأصابع، ويتم حكمها وغلقها جيدًا من كل النواحي.

6. في مقلاة عميقة يضع ملعقتان من زيت الزيتون، ثم تشوح أصابع الملفوف لمدة 3 دقائق، ثم تُضاف الكريمة الحامضة ومعجون الطماطم.

7. يغطى الملفوف بالماء ويترك حتى الغليان على نار متوسطة، ثم تُخفض النار ويترك لمدة 45 دقيقة حتى يطيب. 

عن mqla3

شاهد أيضاً

حشوة ورق عنب بدبس الرمان

المقادير – الأرز المصريّ : 2 كوب– طماطم : 2 حبة (مفرومة قطع صغيرة)– بقدونس …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *